Begegnung & Praxis

Agenda & Aktivitäten

Erlebe die 7 Säulen in der Praxis — vor Ort in unserer Region Andernach oder bequem digital von überall auf der Welt.

Präsenz-Standorte: Sede in Andernach. Veranstaltungen finden im lokalen Eje (Mayen – Andernach – Bendorf) sowie im regionalen Eje (Limburg – Koblenz – Bonn – Köln) statt.

Präsenz (Andernach / Region) Säule 2: Bewusste Bewegung

Achtsames Yoga & Sanfte Bewegung im Morgenlicht

Jeden Samstag, 09:30 – 11:00 Uhr
Zentrum Andernach (Lokale Achse: Mayen – Andernach – Bendorf)

Sanftes, atembasiertes Yoga zur Erdung und Stärkung des Nervensystems. Für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Präsenz (Andernach / Region) Säule 4: Nachhaltige Praktiken

Kräuterkunde am Mittelrhein: Heilpflanzen entdecken

Samstags (monatlich), 14:00 – 17:00 Uhr
Andernach & Rheinufer (Regionale Achse: Koblenz – Andernach – Bonn)

Achtsamer Spaziergang zur Bestimmung heimischer Heilkräuter mit anschließender Zubereitung einer naturbelassenen Tinktur.

Präsenz (Andernach / Region) Säule 4: Nachhaltige Praktiken

Sauerteig & Fermentations-Werkstatt für Familien

Sonntags nach Vereinbarung, 10:00 – 13:30 Uhr
Andernach Raum & Lehrküche (Mayen – Andernach)

Gemeinsames Kneten, Fermentieren und Begreifen der lebendigen Mikroorganismen. Ein sinnliches Erlebnis für Eltern und Kinder.

Online (Global) Säule 6: Chanting & Klang

Online Chanting & Heilsame Stimmresonanz

Jeden 2. Donnerstag im Monat, 19:30 – 20:45 Uhr
Online (Global via Livestream)

Singen von Mantras und Erleben heilsamer Schwingungen vom eigenen Wohnzimmer aus — weltweit offen für alle Menschen.

Präsenz (Andernach / Region) Pädagogik & Säule 1, 2, 7

Schulprojekt: Achtsame Körperwahrnehmung & Natur

Projekttage nach Absprache mit Schulleitungen
Vor Ort an Schulen & Kitas (Andernach, Mayen, Koblenz, Bonn)

Modulares Konzept für Schulklassen zur Förderung von Konzentration, emotionaler Selbstregulation und gelebter Empathie.

Online (Global) Säule 1: Philosophie & Ethik

Impuls-Dialog: Die Praxis der Rückverbindung

Letzter Dienstag im Monat, 20:00 – 21:15 Uhr
Online (Global)

Offener interaktiver Raum zur Vertiefung der GGG-Vision und für Fragen rund um eine ganzheitliche Lebenspraxis.

somosUno-Impulse

Achtsame Impulse für den Alltag

Kurze, thematisch fokussierte Reflexionen für eine leichte, bereichernde Lektüre — kombiniert mit Neuigkeiten zu Workshops und Angeboten.

Kostenlos, ohne Spam. Abmeldung jederzeit mit einem Klick.